Wil je graag gezond eten maar kan je je dagelijks dessertje niet missen? Je bent niet de enige: ik hou zelf ook van een zoete verwennerij af en toe. Als … Read More
Wat is een gezond tussendoortje?
Ik krijg vaak de vraag naar gezonde tussendoortjes. Veel mensen weten niet goed wat ze mogen/moeten eten als tussendoortje. Het is heel belangrijk om voldoende te eten tussen de maaltijden. … Read More
Recept: superlekkere en gezonde pompoensoep
Het is momenteel volop pompoenseizoen. I love it want ik vind pompoen superlekker en bovendien is het ultragezond. Ik heb een goed recept voor een overheerlijke pompoensoep. ’t Is zeer … Read More
Tips voor een gezonde lunch
Back to school, back to work, back to reality! De zomervakantie zit erop en het wordt nu voor velen weer drukker op het werk. Telewerk is niet meer verplicht dus … Read More
Zo kies je gezonde drankjes op een zomers terras
In de zomer, als de zon schijnt, is het zalig om een terrasje te doen met familie of vrienden. Dat is genieten, zeker met een lekker drankje erbij! Het is … Read More